La chiropratique pour les sportifs

L’effet de la chiropratique pour les sportifs n’a plus de preuve à faire. Des articulations en santé viennent non seulement favoriser la guérison des blessures, mais préviennent également leur apparition. En plus d’optimiser les aptitudes sportives, la chiropratique permet de bien se remettre des blessures fréquentes des athlètes comme :

  • les périostites
  • les tendinites
  • les entorses

Afin d’offrir des soins de qualité dans ce domaine, Dre Chenette, Dr Aubé et Dre Nkambou chiropraticiens sont certifiés en plusieurs techniques de thérapies musculaires comprenant Graston, Active Release Technique (ART) et Kinesiotaping. Ils ont d’ailleurs participé à différents évènements sportifs en tant que soigneurs bénévoles notamment durant les Jeux du Québec, durant diverses courses et auprès d’équipes sportives régionales.
Pour des informations complémentaires, visitez le site internet du Conseil Chiropratique des Sciences

 


Témoignage

"Après avoir essayé plusieurs spécialistes (ostéo, masso, physio) pour un mal de dos constant, Julien Aubé (chiro) à vraiment sauvé ma saison de triathlon en quelques séances et m'a permis de participer aux championnats du monde de triathlon.
Dr Aubé a eu vraiment une très bonne approche en étant tres à l'écoute de ma situation et de ce qui avait été essayé avec les autres spécialistes. Le résultat a été vraiment rapide. Je recommande Julien Aubé sans hésitation :)"

- Nicolas Simand

Nicolas Simand

Athlète de triathlon et patient du Dr Julien Aubé chiropraticien

 

 

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La chiropratique et le triathlon

Dr Julien Aubé, chiropraticien ici à la clinique, a la chance de traiter plusieurs triathlètes dans sa pratique. Pour faire suite à un enthousiaste commentaire reçu par l’un de ceux-ci, nous avons pensé qu’il serait intéressant de vous glisser quelques mots sur la chiropratique et le triathlon.

POURQUOI ET COMMENT TRAITER

Le haut volume d’entraînement associé aux différents types de triathlons met beaucoup de stress, d’impacts et de forces de compressions sur les athlètes. Les blessures accidentelles, le manque de progression et le surentraînement sont toutes des raisons qui peuvent amener à consulter en chiropratique.

Ayant des connaissances approfondies de la biomécanique du corps et des mécanismes de blessures sportives, le chiropraticien est en mesure de traiter

  • toutes entorses,
  • toutes tendinites
  • tous problèmes mécaniques qui peuvent affectés l’athlète.

La pratique du triathlon implique une répétition importante de mouvements qui expose l’athlète à de la fatigue des structures de soutien. Par diverses techniques de travail des tissus mous et de manipulations articulaires, le chiropraticien est en mesure d’aider à récupérer pleinement des limitations du triathlète.

COMMENT SOUTENIR

En période de préparation à un événement, l’accompagnement est primordial pour pallier à

  • l’accumulation de charge
  • aux microtraumatismes que l’athlète encaisse.

Chaque épreuve du triathlon amène son lot d’embûches :

  • la rotation cervicale à la nage,
  • la tension dans les épaules sur les aéro barres au vélo
  • les douleurs lombaires et aux membres inférieurs à la course.

Le suivi chiropratique s’adapte alors à la fréquence des besoins du triathlète. Des exercices peuvent être suggérés pour stabiliser ou corriger une condition.

Les entraîneurs contribuent au perfectionnement de la technique et du positionnement. Le chiro s’assure du progrès de la capacité d’exécution des mouvements.  Ces deux professionnels sont donc complémentaires.

AFIN DE MIEUX PERFORMER

Les soins chiropratiques permettent une amélioration des amplitudes de mouvement et de la force en général.  Le chiropraticien est en mesure d’évaluer toutes limitations ou tout blocage articulaire pouvant ralentir la progression de l’athlète. Les ajustements chiropratiques (manipulations articulaires) propres à notre pratique sont un outil puissant qui donne des résultats à la hauteur de l’exigence de la discipline.

Si l’exécution est plus facile, votre demande énergétique est moindre et vos résultats sont meilleurs. Les compensations sont coûteuses sur la performance.

POUR CONCLURE

La chiropratique s’ajoute et se marie parfaitement à votre plan d’entraînement :

  • au début, pour récupérer des blessures de la dernière saison
  • pendant, pour bien progresser
  • juste avant une compétition, quand cela compte le plus!

N’hésitez pas à consulter ou à poser vos questions.

Dr Julien Aubé, chiropraticien