Le point douloureux entre les omoplates

Cette fameuse douleur, l’avez-vous déjà ressentit ?


Les motifs principaux de consultation en chiropratique sont (en ordre d’importance) :

  • Les douleurs lombaires

  • Les douleurs cervicales/les maux de tête

  • Les migraines

Toutefois, je constate que dans ma pratique, j’ai une forte proportion de patients souffrant de douleurs dorsales ciblant la région du milieu du dos (entre les omoplates).

Ces douleurs peuvent certes provenir de la colonne vertébrale, mais ce sont souvent les côtes qui sont la cause de ces points douloureux qui dérangent.


Cette forte douleur ressentie en un point précis est causée par une irritation de l’articulation entre la côte et la vertèbre. La douleur est localisée dans le milieu du dos d’un seul côté et semble presqu’être en dessous de l’omoplate. Quand l’inflammation est plus intense, la douleur irradie :

  • le long de la côte vers le flanc du même côté
  • à l’avant de la cage thoracique
  • ou peut directement transpercer de bord-en-bord au sternum.

Reconnaissez-vous ces symptômes ?

On parle alors d’un syndrome costo-vertébral pour décrire ce patron de douleur. Le signe classique est un fort pincement à la respiration profonde qui coupe le souffle!

Les causes peuvent être :

  • une chute ou un trauma
  • une mauvaise ergonomie du bureau
  • une mauvaise posture
  • un travail répétitif
  • une torsions du tronc
  • un spasme musculaire
  • de la toux

La distribution de la douleur autour de la cage thoracique peut être différente si les muscles entre les côtes se spasment. La douleur est alors plutôt localisée dans l’espace entre les côtes et se manifeste sous la forme d’une brûlure s’apparentant à de la névralgie. La zone est souvent 2 ou 3 doigts de large et peut être plus inconfortable encore que la douleur dans le dos. Secret de pro : Le kinésiotaping fait des miracles pour ce genre de douleur!

Et l’approche chiropratique dans tout ça ?

Le traitement chiropratique visera à corriger la dysfonction costale, c’est-à-dire redonner de la mobilité aux côtes et aux vertèbres thoraciques. L’objectif des soins chiropratiques est donc de :

  • Réduire la douleur
  • Restaurer le mouvement de la cage thoracique
  • Détendre les muscles
  • Réduire le stress sur la cage thoracique

Enfin, votre chiropraticien sera en mesure de vous donner des conseils variés (application de chaleur ou de glace, exercices posturaux, recommandations ergonomiques) afin de corriger le problème.

 

Si vous avez des questions ou que vous ressentez ces symptômes, n’hésitez pas à communiquer avec notre équipe !

Dr Julien, chiropraticien 🙂

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